Paljud lapsevanemad küsivad endalt, millal oleks õige aeg lapse esimeseks nägemisuuringuks. Lühike vastus: varasem kontroll ei tee kunagi paha ja kahtluse korral pole põhjust oodata. Nägemise hindamine on kasulik ka siis, kui kõik tundub korras olevat – laps ise sageli ei oska öelda, et ta näeb halvasti, sest teistsugust kogemust tal lihtsalt ei ole.
Miks varajane kontroll on oluline?
Lapse nägemine areneb esimestel eluaastatel kiiresti. Sel ajal õpib aju mõlema silmaga koos nägema, hindama kaugusi ja keskenduma erinevatele vahemaadele. Kui üks silm näeb sel perioodil selgelt teist kehvemini, võib aju hakata kehvemat silma eirama – tekib nn nõrknägemine ehk laisk silm, mida on varakult märgates tunduvalt lihtsam korrigeerida.
Vanematele pole alati ilmne, et laps näeb kehvemini – laps ei kurda, sest talle tundub tema nägemine normaalne. Just seepärast tasub nägemist lasta hinnata ka siis, kui väliseid märke pole.
Varajane kontroll annab ka rahuliku meele: kui kõik on korras, saad sellest kinnituse ja lepid kokku järgmise uuringu aja. Kui midagi vajab tähelepanu, on varakult leitud probleem enamasti lihtsam lahendada kui see, mis on pikka aega märkamata jäänud.
Millal tasub tulla?
Üldine soovitus on teha esimene nägemise hindamine enne kooli minekut. Nii tulevad võimalikud puudused ilmsiks enne, kui laps peab nägemist igapäevaselt õppimisel kasutama – tahvlist maha kirjutades, raamatut lugedes ja liikudes. Kui midagi tekitab muret varem – näiteks pere ajaloos on varajasi nägemisprobleeme – ei ole kunagi liiga vara.
Uuringut tasub kaaluda ka siis, kui märkad lapse juures järgmisi märke:
- laps pigistab või kisub silmi kinni kaugele vaatamisel
- laps kallutab pead või sulgeb ühe silma, et paremini näha
- laps läheneb tahvlile, televiisorile või raamatule väga lähedale
- laps hõõrub silmi sagedamini kui tavaliselt
- laps kurdab peavalu või silmade väsimust, eriti päeva lõpus
- laps väldib lugemist, joonistamist või muud detailirohket tegevust
- laps põrkub esemetele otsa või kompib enam kui eakaaslased
Ükski neist märkidest ei tähenda automaatselt tõsist probleemi, kuid need on hea põhjus lasta lapse nägemine üle vaadata.
Kuidas uuring väikelastele käib?
Väikelaste nägemisuuring ei eelda, et laps oskaks tähti nimetada või lugeda. Optometrist kasutab vanusele sobivaid ja mängulisi vahendeid – pilte ja kujundeid. Uuring on valutu ning toimub rahulikus tempos ja lapse koostööd arvestades.
Kooliealistel lastel hinnatakse tähestiku abil lisaks nägemisteravusele ka silmade koostööd ja keskendumisvõimet. Kui lapsel on juba prillid, võta need uuringule kaasa – nii saab optometrist hinnata, kas korrektsioon on endiselt sobiv.
Lähedal on olemas ka lapsevanem – uuringu ajal võid ruumis olla ja kõrvalt jälgida. Enamik lapsi võtab uuringu huvitava uue kogemusena, eriti kui kodus on eelnevalt räägitud, et optometrist lihtsalt vaatab, kui hästi silmad näevad.
Enne tulekut tasub lapsele rahulikult selgitada, et uuring ei tee haiget ja seal pole süste – nii läheb kohtumine kergemini. Kui lapsel on hiljuti tekkinud kaebusi, pane need kirja ja võta kaasa – nii saab optometrist parema pildi.
Kui tihti tuleks kontrollis käia?
Pärast esimest uuringut annab optometrist soovituse, millal järgmine kontroll mõistlik oleks – see sõltub lapse nägemisest ja arengust. Kui kõik on korras, aitab perioodiline kontroll veenduda, et nägemine areneb ootuspäraselt. Kui leitakse viga, näiteks vajadus prillide järele, on jälgimisintervallid tihedamad.
Kui midagi muutub enne kokku lepitud kontrolli – näiteks ilmnevad murettekitavad tunnused – pole vaja oodata: uus uuring annab kiiresti vastuse.
Optometrist või silmaarst?
Optometrist hindab nägemist ja silmade optilist seisundit, kirjutab vajadusel prilliretsepti ja jälgib nägemise arengut. Optometrist ei ole arst – kui uuringul ilmneb kahtlus silmahaigusest või meditsiinilise järelevalve vajadusest, suunab ta lapse edasi silmaarstile. Nii jõuab iga mure õige spetsialistini ja väike probleem ei kasva suureks.
Kokkuvõtteks
Kui kahtled, kas lapse nägemine on korras, annab uuring rahuliku ja selge vastuse. Kui kõik on hästi, saad kinnituse; kui midagi vajab tähelepanu, leitakse see varakult, kui lahendamine on kõige lihtsam. Broneeri lapsele nägemisuuring – see on lihtne samm tema silmade heaolu hooldamisel.